根据脑科学研究发现，人的大脑处于右半球处于优势工作状态时，可以增强人的免疫系统功能，提高人的自愈力。催眠是进入大脑右半球处于优势工作状态的工作，因此，经常做自我催眠放松练习或通过专业催眠师催眠疗愈，不仅可以调整心理问题现象，也可以调整心身疾病。
